Pasas oscuras, sin semillas

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

299 Kcal

KiloJulios:

1250 Kj

Hidratos de carbono

79.3 g

Fibra

4.5 g

Almidón

0 g

Azucar

65.2 g

Glucosa

30.5 g

Fructosa

34.7 g

Galactosa

0 g

Maltosa

0 g

Proteínas

3.3 g

Aminoácidos esenciales

0.00 g

Histidina

0 g

Isoleucina

0 g

Leucina

0 g

Lisina

0 g

Metionina

0 g

Fenilalanina

0 g

Treonina

0 g

Triptófano

0 g

Valina

0 g

Aminoácidos no esenciales

0.00 g

Alanina

0 g

Ácido aspártico

0 g

Ácido glutámico

0 g

Serina

0 g

Arginina

0 g

Cistina

0 g

Glicina

0 g

Prolina

0 g

Tirosina

0 g

Lípidos

0.25 g

Ácidos grasos saturados

0.094 g

Ácido butírico

0.007 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0.001 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0.001 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.004 g

Ácido pentadecanoico

0.002 g

Ácido palmítico

0.056 g

Ácido margárico

0.001 g

Ácido esteárico

0.013 g

Ácido araquídico

0.003 g

Ácido behénico

0.004 g

Ácido lignocérico

0.002 g

Ácidos grasos monoinsaturados

0.024 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0.001 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

0.023 g

Ácido eicosenoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

0.053 g

Omega-3

0.01 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

0.014 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

0.04 g

Ácido linoleico (LA)

0.039 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0.001 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0.001 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

0 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

0 µg

Beta caroteno

0 µg

Alfa caroteno

0 µg

Beta criptoxantina

0 µg

Licopeno

0 µg

Luteína + zeaxantina

0 µg

Vitamina C

2.3 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

0.12 mg

Tocoferoles

0.12 mg

Alfa tocoferol

0.12 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

0 mg

Tocotrienoles

0.00 mg

Alfa tocotrienol

0 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

3.5 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

0.106 mg

B2 (Riboflavina)

0.125 mg

B3 (Niacina)

0.766 mg

B5 (Ácido pantoténico)

0 mg

B6 (Piridoxina)

0.174 mg

B9 (Folato)

5 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

11.1 mg

Macrominerales

Sodio

26 mg

Potasio

744 mg

Calcio

62 mg

Magnesio

36 mg

Fósforo

98 mg

Microminerales

Hierro

1.79 mg

Zinc

0.36 mg

Cobre

0.272 mg

Manganeso

0.281 mg

Selenio

0.6 µg

Fluoruro

234 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

15.5 g

Betaína

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

-12.12 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: -12.12

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Más alimentos de Frutas y zumos

Peras, crudas, bosc

Jugo de naranja, crudo

Cáscara de naranja, cruda

Longans, crudos

Naranjas, crudas, con cáscara