Algas marinas, espirulina, secas

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

290 Kcal

KiloJulios:

1210 Kj

Hidratos de carbono

23.9 g

Fibra

3.6 g

Almidón

0 g

Azucar

3.1 g

Glucosa

0 g

Fructosa

0 g

Galactosa

0 g

Maltosa

0 g

Proteínas

57.5 g

Aminoácidos esenciales

23.60 g

Histidina

1.08 g

Isoleucina

3.21 g

Leucina

4.95 g

Lisina

3.02 g

Metionina

1.15 g

Fenilalanina

2.78 g

Treonina

2.97 g

Triptófano

0.929 g

Valina

3.51 g

Aminoácidos no esenciales

34.57 g

Alanina

4.52 g

Ácido aspártico

5.79 g

Ácido glutámico

8.39 g

Serina

3 g

Arginina

4.15 g

Cistina

0.662 g

Glicina

3.1 g

Prolina

2.38 g

Tirosina

2.58 g

Lípidos

7.72 g

Ácidos grasos saturados

2.65 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.075 g

Ácido pentadecanoico

0 g

Ácido palmítico

2.5 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0.077 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Ácidos grasos monoinsaturados

0.675 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0.328 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

0.347 g

Ácido eicosenoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

2.08 g

Omega-3

0.82 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

0.823 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

1.25 g

Ácido linoleico (LA)

1.25 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

29 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

342 µg

Beta caroteno

342 µg

Alfa caroteno

0 µg

Beta criptoxantina

0 µg

Licopeno

0 µg

Luteína + zeaxantina

0 µg

Vitamina C

10.1 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

5.00 mg

Tocoferoles

5.00 mg

Alfa tocoferol

5 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

0 mg

Tocotrienoles

0.00 mg

Alfa tocotrienol

0 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

25.5 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

2.38 mg

B2 (Riboflavina)

3.67 mg

B3 (Niacina)

12.8 mg

B5 (Ácido pantoténico)

3.48 mg

B6 (Piridoxina)

0.364 mg

B9 (Folato)

94 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

66 mg

Macrominerales

Sodio

1050 mg

Potasio

1360 mg

Calcio

120 mg

Magnesio

195 mg

Fósforo

118 mg

Microminerales

Hierro

28.5 mg

Zinc

2 mg

Cobre

6.1 mg

Manganeso

1.9 mg

Selenio

7.2 µg

Fluoruro

0 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

4.68 g

Betaína

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

-2.65 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: -2.65

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Composición de aminoácidos

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