Feijoa, cruda

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

61 Kcal

KiloJulios:

254 Kj

Hidratos de carbono

15.2 g

Fibra

6.4 g

Almidón

0 g

Azucar

8.2 g

Glucosa

2.32 g

Fructosa

2.95 g

Galactosa

0 g

Maltosa

0 g

Proteínas

0.71 g

Aminoácidos esenciales

0.17 g

Histidina

0.009 g

Isoleucina

0.019 g

Leucina

0.028 g

Lisina

0.038 g

Metionina

0.007 g

Fenilalanina

0.019 g

Treonina

0.019 g

Triptófano

0.007 g

Valina

0.019 g

Aminoácidos no esenciales

0.36 g

Alanina

0.038 g

Ácido aspártico

0.075 g

Ácido glutámico

0.132 g

Serina

0.028 g

Arginina

0.019 g

Cistina

0.007 g

Glicina

0.028 g

Prolina

0.019 g

Tirosina

0.009 g

Lípidos

0.42 g

Ácidos grasos saturados

0.104 g

Ácido butírico

0.004 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0.003 g

Ácido láurico

0.001 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.003 g

Ácido pentadecanoico

0 g

Ácido palmítico

0.075 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0.014 g

Ácido araquídico

0.003 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Ácidos grasos monoinsaturados

0.056 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

0.056 g

Ácido eicosenoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

0.136 g

Omega-3

0.03 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

0.029 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

0.11 g

Ácido linoleico (LA)

0.107 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

0 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

37 µg

Beta caroteno

2 µg

Alfa caroteno

0 µg

Beta criptoxantina

3 µg

Licopeno

5 µg

Luteína + zeaxantina

27 µg

Vitamina C

32.9 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

0.20 mg

Tocoferoles

0.19 mg

Alfa tocoferol

0.16 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0.03 mg

Delta tocoferol

0 mg

Tocotrienoles

0.01 mg

Alfa tocotrienol

0 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0.01 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

3.5 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

0.006 mg

B2 (Riboflavina)

0.018 mg

B3 (Niacina)

0.295 mg

B5 (Ácido pantoténico)

0.233 mg

B6 (Piridoxina)

0.067 mg

B9 (Folato)

23 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

0 mg

Macrominerales

Sodio

3 mg

Potasio

172 mg

Calcio

17 mg

Magnesio

9 mg

Fósforo

19 mg

Microminerales

Hierro

0.14 mg

Zinc

0.06 mg

Cobre

0.036 mg

Manganeso

0.084 mg

Selenio

0 µg

Fluoruro

0 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

83.3 g

Betaína

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

-3.02 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: -3.02

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Composición de aminoácidos

Más alimentos de Frutas y zumos

Tunas, crudas

Limones, crudos, sin cáscara

Durian, crudo o congelado

Uvas, muscadine, crudas

Peras, crudas, bosc