Pimienta negra

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

251 Kcal

KiloJulios:

1050 Kj

Hidratos de carbono

64 g

Fibra

25.3 g

Almidón

0 g

Azucar

0.64 g

Glucosa

0.24 g

Fructosa

0.23 g

Galactosa

0.15 g

Maltosa

0 g

Proteínas

10.4 g

Aminoácidos esenciales

3.17 g

Histidina

0.159 g

Isoleucina

0.366 g

Leucina

1.01 g

Lisina

0.244 g

Metionina

0.096 g

Fenilalanina

0.446 g

Treonina

0.244 g

Triptófano

0.058 g

Valina

0.547 g

Aminoácidos no esenciales

6.63 g

Alanina

0.616 g

Ácido aspártico

1.41 g

Ácido glutámico

1.41 g

Serina

0.409 g

Arginina

0.308 g

Cistina

0.138 g

Glicina

0.441 g

Prolina

1.41 g

Tirosina

0.483 g

Lípidos

3.26 g

Ácidos grasos saturados

1.39 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0.012 g

Ácido caprílico

0.102 g

Ácido cáprico

0.036 g

Ácido láurico

0.093 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.03 g

Ácido pentadecanoico

0 g

Ácido palmítico

0.533 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0.327 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Ácidos grasos monoinsaturados

0.739 g

Ácido miristoleico

0.016 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0.077 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

0.647 g

Ácido eicosenoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

0.998 g

Omega-3

0.15 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

0.152 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

0.69 g

Ácido linoleico (LA)

0.694 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

27 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

821 µg

Beta caroteno

310 µg

Alfa caroteno

12 µg

Beta criptoxantina

25 µg

Licopeno

20 µg

Luteína + zeaxantina

454 µg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

8.45 mg

Tocoferoles

7.60 mg

Alfa tocoferol

1.04 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

6.56 mg

Delta tocoferol

0 mg

Tocotrienoles

0.85 mg

Alfa tocotrienol

0.85 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

164 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

0.108 mg

B2 (Riboflavina)

0.18 mg

B3 (Niacina)

1.14 mg

B5 (Ácido pantoténico)

1.4 mg

B6 (Piridoxina)

0.291 mg

B9 (Folato)

17 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

11.3 mg

Macrominerales

Sodio

20 mg

Potasio

1330 mg

Calcio

443 mg

Magnesio

171 mg

Fósforo

158 mg

Microminerales

Hierro

9.71 mg

Zinc

1.19 mg

Cobre

1.33 mg

Manganeso

12.8 mg

Selenio

4.9 µg

Fluoruro

34.2 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

12.5 g

Betaína

8.9 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

-27.19 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: -27.19

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Composición de aminoácidos

Más alimentos de Hierbas y Especias

Tomillo, seco

Romero, fresco

Extracto de vainilla

Alcaparras, enlatadas

Salvia, molida