Canela, molida

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

247 Kcal

KiloJulios:

1040 Kj

Hidratos de carbono

80.6 g

Fibra

53.1 g

Almidón

0 g

Azucar

2.17 g

Glucosa

1.04 g

Fructosa

1.11 g

Galactosa

0 g

Maltosa

0 g

Proteínas

3.99 g

Aminoácidos esenciales

1.39 g

Histidina

0.117 g

Isoleucina

0.146 g

Leucina

0.253 g

Lisina

0.243 g

Metionina

0.078 g

Fenilalanina

0.146 g

Treonina

0.136 g

Triptófano

0.049 g

Valina

0.224 g

Aminoácidos no esenciales

2.14 g

Alanina

0.166 g

Ácido aspártico

0.438 g

Ácido glutámico

0.37 g

Serina

0.195 g

Arginina

0.166 g

Cistina

0.058 g

Glicina

0.195 g

Prolina

0.419 g

Tirosina

0.136 g

Lípidos

1.24 g

Ácidos grasos saturados

0.345 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0.003 g

Ácido láurico

0.006 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.009 g

Ácido pentadecanoico

0 g

Ácido palmítico

0.104 g

Ácido margárico

0.136 g

Ácido esteárico

0.082 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Ácidos grasos monoinsaturados

0.246 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0.001 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

0.246 g

Ácido eicosenoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

0.068 g

Omega-3

0.01 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

0.011 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

0.04 g

Ácido linoleico (LA)

0.044 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

15 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

479 µg

Beta caroteno

112 µg

Alfa caroteno

1 µg

Beta criptoxantina

129 µg

Licopeno

15 µg

Luteína + zeaxantina

222 µg

Vitamina C

3.8 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

12.98 mg

Tocoferoles

12.98 mg

Alfa tocoferol

2.32 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

10.4 mg

Delta tocoferol

0.26 mg

Tocotrienoles

0.00 mg

Alfa tocotrienol

0 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

31.2 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

0.022 mg

B2 (Riboflavina)

0.041 mg

B3 (Niacina)

1.33 mg

B5 (Ácido pantoténico)

0.358 mg

B6 (Piridoxina)

0.158 mg

B9 (Folato)

6 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

11 mg

Macrominerales

Sodio

10 mg

Potasio

431 mg

Calcio

1000 mg

Magnesio

60 mg

Fósforo

64 mg

Microminerales

Hierro

8.32 mg

Zinc

1.83 mg

Cobre

0.339 mg

Manganeso

17.5 mg

Selenio

3.1 µg

Fluoruro

0 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

10.6 g

Betaína

3.9 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

-19.29 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: -19.29

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Composición de aminoácidos

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