Mantequilla de anacardo

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

587 Kcal

KiloJulios:

2460 Kj

Hidratos de carbono

27.6 g

Fibra

2 g

Almidón

0 g

Azucar

0 g

Glucosa

0 g

Fructosa

0 g

Galactosa

0 g

Maltosa

0 g

Proteínas

17.6 g

Aminoácidos esenciales

7.08 g

Histidina

0.457 g

Isoleucina

0.838 g

Leucina

1.48 g

Lisina

0.938 g

Metionina

0.315 g

Fenilalanina

0.908 g

Treonina

0.679 g

Triptófano

0.272 g

Valina

1.19 g

Aminoácidos no esenciales

12.27 g

Alanina

0.805 g

Ácido aspártico

1.73 g

Ácido glutámico

4.16 g

Serina

0.974 g

Arginina

2 g

Cistina

0.325 g

Glicina

0.921 g

Prolina

0.792 g

Tirosina

0.563 g

Lípidos

49.4 g

Ácidos grasos saturados

9.76 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0.14 g

Ácido cáprico

0.14 g

Ácido láurico

0.836 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.37 g

Ácido pentadecanoico

0 g

Ácido palmítico

4.64 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

3.17 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Ácidos grasos monoinsaturados

29.1 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0.339 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

28.6 g

Ácido eicosenoico

0.148 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

8.35 g

Omega-3

0.17 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

0.171 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

8.17 g

Ácido linoleico (LA)

8.17 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

0 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

0 µg

Beta caroteno

0 µg

Alfa caroteno

0 µg

Beta criptoxantina

0 µg

Licopeno

0 µg

Luteína + zeaxantina

0 µg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

0.00 mg

Tocoferoles

0.00 mg

Alfa tocoferol

0 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

0 mg

Tocotrienoles

0.00 mg

Alfa tocotrienol

0 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

0 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

0.312 mg

B2 (Riboflavina)

0.187 mg

B3 (Niacina)

1.6 mg

B5 (Ácido pantoténico)

1.2 mg

B6 (Piridoxina)

0.252 mg

B9 (Folato)

68 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

0 mg

Macrominerales

Sodio

15 mg

Potasio

546 mg

Calcio

43 mg

Magnesio

258 mg

Fósforo

457 mg

Microminerales

Hierro

5.03 mg

Zinc

5.16 mg

Cobre

2.19 mg

Manganeso

0.815 mg

Selenio

11.5 µg

Fluoruro

0 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

2.96 g

Betaína

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

6.80 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: 6.80

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Composición de aminoácidos

Más alimentos de Frutos secos y semillas

Castañas chinas asadas

Nueces de macadamia, tostadas en seco

Almendras

Agua de coco

Semillas de loto, secas