Menta, seca

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

285 Kcal

KiloJulios:

1190 Kj

Hidratos de carbono

52 g

Fibra

29.8 g

Almidón

0 g

Azucar

0 g

Glucosa

0 g

Fructosa

0 g

Galactosa

0 g

Maltosa

0 g

Proteínas

19.9 g

Aminoácidos esenciales

6.99 g

Histidina

0.399 g

Isoleucina

0.816 g

Leucina

1.5 g

Lisina

0.858 g

Metionina

0.281 g

Fenilalanina

1.02 g

Treonina

0.816 g

Triptófano

0.306 g

Valina

0.995 g

Aminoácidos no esenciales

9.85 g

Alanina

1.04 g

Ácido aspártico

2.35 g

Ácido glutámico

2.17 g

Serina

0.778 g

Arginina

0.918 g

Cistina

0.22 g

Glicina

0.957 g

Prolina

0.816 g

Tirosina

0.6 g

Lípidos

6.03 g

Ácidos grasos saturados

1.58 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.037 g

Ácido pentadecanoico

0 g

Ácido palmítico

1.13 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0.163 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Ácidos grasos monoinsaturados

0.21 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0.016 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

0.183 g

Ácido eicosenoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

3.26 g

Omega-3

2.79 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

2.79 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

0.45 g

Ácido linoleico (LA)

0.446 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

529 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

0 µg

Beta caroteno

0 µg

Alfa caroteno

0 µg

Beta criptoxantina

0 µg

Licopeno

0 µg

Luteína + zeaxantina

0 µg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

0.00 mg

Tocoferoles

0.00 mg

Alfa tocoferol

0 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

0 mg

Tocotrienoles

0.00 mg

Alfa tocotrienol

0 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

0 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

0.288 mg

B2 (Riboflavina)

1.42 mg

B3 (Niacina)

6.56 mg

B5 (Ácido pantoténico)

1.4 mg

B6 (Piridoxina)

2.58 mg

B9 (Folato)

530 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

0 mg

Macrominerales

Sodio

344 mg

Potasio

1920 mg

Calcio

1490 mg

Magnesio

602 mg

Fósforo

276 mg

Microminerales

Hierro

87.5 mg

Zinc

2.41 mg

Cobre

1.54 mg

Manganeso

11.5 mg

Selenio

0 µg

Fluoruro

0 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

11.3 g

Betaína

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

-55.38 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: -55.38

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Composición de aminoácidos

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