Mantequilla de sésamo

Mi perfil nutricional

Porción en gramos:

Energía

KiloCalorías:

586 Kcal

KiloJulios:

2450 Kj

Hidratos de carbono

24 g

Fibra

5.5 g

Almidón

0 g

Azucar

0 g

Glucosa

0 g

Fructosa

0 g

Galactosa

0 g

Maltosa

0 g

Proteínas

18.1 g

Aminoácidos esenciales

6.98 g

Histidina

0.532 g

Isoleucina

0.778 g

Leucina

1.38 g

Lisina

0.58 g

Metionina

0.597 g

Fenilalanina

0.959 g

Treonina

0.751 g

Triptófano

0.396 g

Valina

1.01 g

Aminoácidos no esenciales

13.51 g

Alanina

0.945 g

Ácido aspártico

1.68 g

Ácido glutámico

4.03 g

Serina

0.986 g

Arginina

2.68 g

Cistina

0.365 g

Glicina

1.24 g

Prolina

0.826 g

Tirosina

0.757 g

Lípidos

50.9 g

Ácidos grasos saturados

7.12 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Ácido láurico

0 g

Ácido tridecanoico

0 g

Ácido mirístico

0.127 g

Ácido pentadecanoico

0 g

Ácido palmítico

4.55 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

2.14 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Ácidos grasos monoinsaturados

19.2 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido palmitoleico

0.153 g

Ácido heptadecenoico

0 g

Ácido oleico

19 g

Ácido eicosenoico

0.071 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

22.3 g

Omega-3

0.39 g

Ácido alfa-linolénico (ALA)

0.385 g

Ácido estearidónico

0 g

Ácido eicosatrienoico

0 g

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico

0 g

Ácido docosapentaenoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Omega-6

21.90 g

Ácido linoleico (LA)

21.9 g

Ácido gamma-linolénico (GLA)

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)

0 g

Ácido araquidónico

0 g

Ácido adrenico

0 g

Ácido linoleico conjugado (CLA)

0 g

Ácidos grasos trans

0 g

Ácidos grasos, trans-monoenoico

0 g

Ácidos grasos, trans-polienoico

0 g

Colesterol

0 mg

Vitamina A (RAE)

3 μg

Retinol

0 μg

Carotenoides

0 µg

Beta caroteno

0 µg

Alfa caroteno

0 µg

Beta criptoxantina

0 µg

Licopeno

0 µg

Luteína + zeaxantina

0 µg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D2

0 µg

Vitamina E

0.00 mg

Tocoferoles

0.00 mg

Alfa tocoferol

0 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

0 mg

Tocotrienoles

0.00 mg

Alfa tocotrienol

0 mg

Beta tocotrienol

0 mg

Gamma tocotrienol

0 mg

Delta tocotrienol

0 mg

Vitamina K

0 µg

Complejo B

B1 (Tiamina)

0.24 mg

B2 (Riboflavina)

0.2 mg

B3 (Niacina)

6.7 mg

B5 (Ácido pantoténico)

0.052 mg

B6 (Piridoxina)

0.816 mg

B9 (Folato)

100 µg

B12 (Cobalamina)

0 µg

Colina

0 mg

Macrominerales

Sodio

12 mg

Potasio

582 mg

Calcio

960 mg

Magnesio

362 mg

Fósforo

659 mg

Microminerales

Hierro

19.2 mg

Zinc

7.29 mg

Cobre

4.21 mg

Manganeso

2.54 mg

Selenio

35.5 µg

Fluoruro

0 µg

Fitosteroles

Beta-sitosterol

0 mg

Campesterol

0 mg

Estigmasterol

0 mg

Otros

Agua

1.6 g

Betaína

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol etílico

0 g

Carga Ácida Potencial Renal

-0.86 puntos.

El PRAL [Potential Renal Acid Load] (Carga Ácida Potencial Renal) es una manera de medir si un alimento tiene un efecto acidificante o alcalinizante en el cuerpo. Conocer el PRAL de los alimentos permite equilibrar la dieta y mantener un balance ácido-alcalino saludable. Esto es importante para favorecer la salud ósea, la función renal y el bienestar general.

Ácido Neutro Alcalino

PRAL: -0.86

Distribución de macronutrientes

Incluir Agua

Composición de lípidos

Composición de aminoácidos

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